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Frutta secca
Protezione:
Social DRM
€ 4,99
Dettagli
| FORMATO | |
| EDITORE | Demetra |
| EAN | 9788844055806 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2019 |
| CATEGORIA |
Diete e Alimentazione Self-help, salute e benessere Cucina e nutrizione |
| LINGUA | ita |
Dispositivi supportati
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Descrizione
La frutta secca, da sempre parte della dieta mediterranea, è oggi considerata un superfood grazie ai suoi tanti benefici: è ricca di vitamine, minerali e fibre ed è un’ottima fonte di antiossidanti, che aiutano a prevenire numerose patologie e contrastare l’invecchiamento. Inoltre, contribuisce ad abbassare l’indice glicemico e il colesterolo. In questo volume, oltre a scoprire informazioni e curiosità sulla frutta secca, la sua storia e le sue proprietà, potrete trovare ricette originali e gustose, dall’antipasto al dolce fino agli snack più salutari.