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Nicoletta Cinotti
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FORMATO
Libro
epub
epub 3
CATEGORIA
Opere generali e dizionari
Psicologia
Self-help, salute e benessere
Corpo, mente e spirito
Famiglia e relazioni
PREZZO
da € 0.00 a € 2.00
da € 2.00 a € 4.00
da € 4.00 a € 6.00
da € 6.00 a € 10.00
da € 10.00 a € 20.00
da € 0.00 in su
EDITORE
Gribaudo
Hoepli
ED-Enrico Damiani Editore
Edizioni Gribaudo
Enrico Damiani Editore
Morellini
Morellini Editore
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Nicoletta Cinotti
Gratitudine e cambiamento. Mindfulne...
Gribaudo
La gratitudine è un'emozione potentissima e rivoluzionaria, in grado di cambiare la nostra vita. Permette di valorizzare ciò che siamo e di trasformare le difficoltà inevitabili e le esperienze in opportunità, educando la nostra mente con gentilezza verso la vera libertà interiore. Que ...
CARTACEO
€ 14,90
Nicoletta Cinotti
Imparare a volersi bene. Mindfulness...
Gribaudo
Ogni giorno ci prendiamo cura della casa, del partner, dei figli, delle piante, del nostro cane o del gatto, del lavoro, di un amico in difficoltà. Eppure, quando si parla di noi stessi, spesso fatichiamo a riservarci la stessa attenzione e la stessa cura. Questo libro, scritto da un'a ...
CARTACEO
€ 14,90
Nicoletta Cinotti
Genitori di sé stessi
Enrico Damiani Editore
Ebook - epub
Quando ci sentiamo mancare la terra sotto i piedi e cerchiamo disperatamente qualcosa a cui aggrapparci, possiamo imparare a guardare la nostra vulnerabilità da un’altra prospettiva e riscoprire l’intimità con noi stessi.La pretesa di essere sempre stabili e l’illusione di avere tutto ...
epub
€ 9,99
Nicoletta Cinotti
Genitori di sé stessi. Mindfulness e...
ED-Enrico Damiani Editore
Quando ci sentiamo mancare la terra sotto i piedi, possiamo imparare a riscoprire l'intimità con noi stessi. L'illusione di avere tutto sotto controllo non tiene conto di quanto la nostra identità sia poliedrica e ospiti aspetti esiliati e repressi che, una volta ascoltati, ci restitui ...
CARTACEO
€ 17,00
Nicoletta Cinotti
Mindfulness ed emozioni. Conosci le ...
Gribaudo
«Un surfista non si mette a discutere con l'onda: cerca di scegliere quale può cavalcare, sapendo che il mare è più forte di lui. Tanto più conosce e accetta le condizioni del mare e tanto più si divertirà, evitando di mettersi in situazioni che sono superiori alle sue capacità, pur co ...
CARTACEO
€ 18,90
Nicoletta Cinotti
Amore, mindfulness e relazioni. Qual...
Hoepli
Un libro che accompagna in tutte le fasi, dall'innamoramento all'amore fino alla relazione duratura, senza dimenticare l'importanza dell'intelligenza erotica per vivere una relazione in cui intimità affettiva e intimità fisica siano in equilibrio. Amare non sarebbe difficile se non ci ...
CARTACEO
€ 17,90
Nicoletta Cinotti
Amore, mindfulness e relazioni
Hoepli
Ebook - epub 3
Innamorarsi è l’inizio di quello che potrebbe essere un bellissimo viaggio attorno al mondo degli affetti. Un viaggio in cui possiamo incontrare prove, dover superare difficoltà e imparare a stare insieme in tante situazioni diverse. In questo libro, arricchito da file audio per pratic ...
epub 3
€ 14,99
Nicoletta Cinotti
Mindfulness in 5 minuti
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
La consapevolezza del respiro e del corpo, praticare il “qui e ora”, il grounding, vale a dire il “radicamento”, e molto altro: con il termine mindfulness si intende solitamente un ampio insieme di pratiche che aiutano la persona a vivere meglio, ad avere più energia e concentrazione, ...
epub
€ 5,99
€ 2,99
Nicoletta Cinotti
Mindfulness in 5 minuti. Pratiche in...
Gribaudo
Quante volte raggiungiamo un obiettivo a lungo desiderato, ma non ci sentiamo comunque pienamente appagati? Quante volte ci raccontiamo che saremo felici domani, o il prossimo anno, quando avremo cambiato lavoro, partner o amicizie? Attraverso presenza e consapevolezza, la mindfulness ...
CARTACEO
€ 9,90
Nicoletta Cinotti
Scrivere la mente
Morellini Editore
Ebook - epub
Da una delle più autorevoli psicoterapeute italiane, un manuale con esercizi e pratiche mindfullness. Sappiamo tutti cosa vuol dire avere la testa piena di pensieri. A volte cerchiamo di scacciarli. A volte siamo totalmente assorbiti dal loro rumore e rimaniamo catturati in una specie ...
epub
€ 8,99
Nicoletta Cinotti
Scrivere la mente. Ovvero, come non ...
Morellini
Questo è un libro pratico: scrivere la mente infatti non è altro che diventare più consapevoli e più padroni della nostra mente. Abbiamo solo bisogno di ascoltarla in maniera diversa dal solito, lentamente. Impareremo ad ascoltare quando la nostra mente è rumorosa e quando è silenziosa ...
CARTACEO
€ 15,90
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