Istituto Pilates®. Dispensa Pilates Cadillca. Certificazione Internazionale Istruttori

Il Pilates può essere applicato a qualsiasi disciplina sportiva e a qualsiasi livello, dal dilettante all'agonista, dal giovane con velleità estetiche all'anziano con problematiche di salute, dalla gravidanza al post parto. La Pilates Cadillac, prevede, tra le altre potenzialità, un lavoro integrato con resistenze auxotoniche (le molle). La struttura della Pilates Cadillac è complementare e non sostituisce il lavoro sul Reformer. Essa permette di effettuare esercizi diversi e integrativi.