Ansia da performance? Come uscire dalla gabbia per sentirsi finalmente liberi

Di' la verità, in certe occasioni vorresti scappare, fuggire il più velocemente possibile, liberarti dalle catene, uscire dalla gabbia ed urlare... buttando naturalmente all'aria tutto il lavoro fatto. Basta. Che meravigliosa sensazione sarebbe sentirsi libero da questa ansia, finalmente capace di respirare e di essere ciò che sei.Non ci sono segreti, qui troverai come fare: ha funzionato per me, per tutti i miei studenti e dunque perché non dovrebbe funzionare con te?