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EBOOK - epub 3
Longevità funzionale. Il segreto della salute è nei muscoli - Librerie.coop

Longevità funzionale. Il segreto della salute è nei muscoli

Protezione:   

Adobe DRM

€ 11,99
Dettagli
FORMATO epub 3
EDITORE Vallardi
TRADUTTORI Annarita Tranfici
EAN 9791222202549
ANNO PUBBLICAZIONE 2025
CATEGORIA Diete e Alimentazione
Medicina alternativa
Self-help, salute e benessere
LINGUA ita
Dispositivi supportati
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Descrizione

«La dottoressa Gabrielle Lyon parla e scrive di longevità da molto prima che questo termine finisse sulla bocca di tutti.»
Vanity Fair Italia

Ecco la rivoluzione nella scienza della longevità: una pioniera della medicina funzionale rivela come la salute dell’apparato muscolare e l’assunzione di proteine siano la chiave per una vita lunga e in salute. 

Dopo anni di ricerca, Dr. Gabrielle Lyon, anticipatrice della medicina muscolo-centrica, ha scoperto che tante patologie derivano da muscoli poco sviluppati o non sani. I muscoli non sono solo il più grande organo endocrino del corpo, ma la nostra arma segreta contro l’invecchiamento. Per combattere obesità e malattie autoimmuni, prevenire Alzheimer, ipertensione, diabete e altri disturbi, Lyon ha elaborato un programma sportivo-nutrizionale all’avanguardia, basato sulle più recenti ricerche nel campo del movimento e dell’alimentazione, capace di ottimizzare i muscoli indipendentemente dall’età o dallo stato di salute. 

PER POTENZIARE IL TUO CORPO E RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO
• Riprogramma il metabolismo 
• Perdi peso conservando la massa muscolare 
• Proteggiti da infiammazioni e malattie

Con linee guida e piani alimentari proteici, ricette per calcolare i macronutrienti giornalieri e strategie di fitness efficaci per una longevità in salute.