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Il metodo Glucose Goddess®
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Dettagli
FORMATO | epub 3 |
EDITORE | Vallardi |
TRADUTTORI | Nicola Ferloni |
EAN | 9791222200071 |
ANNO PUBBLICAZIONE | 2023 |
CATEGORIA |
Diete e Alimentazione Self-help, salute e benessere |
LINGUA | ita |
Dispositivi supportati
Descrizione
«Un libro che passa al setaccio abitudini (e credenze) alimentari.»
Sette-Corriere della Sera
«Un libro rivoluzionario: un approccio scientifico rigoroso, un linguaggio semplice e divertente, un metodo innovativo.»
Donna Moderna
Soffri di attacchi di fame, affaticamento cronico o dipendenza dallo zucchero?
Ti capita di svegliarti al mattino senza energie?
La maggior parte degli italiani è vittima degli sbalzi dovuti ai picchi del glucosio, e non lo sa.
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