Japanisches Körpertraining. Das System von Bewegung, Ernährung und allgemeiner Lebensweise, das das Volk der Mikados zu den gesündesten, stärksten und glücklichsten Männern und Frauen der Welt gemacht hat

Das japanische System der körperlichen Ertüchtigung ist so alt, dass sein Ursprung vor der Zeit liegt, in der die authentische Geschichte dieses Volkes begann. Obwohl die Japaner alles, was sie für ihre nationale Entwicklung als notwendig erachten, von der westlichen Zivilisation übernommen haben, haben sie das Jiu-Jitsu und alle ihm zugrunde liegenden Prinzipien als das Mittel beibehalten, mit dem die Nation für ihr körperliches Wohlergehen arbeiten soll. Sie haben noch mehr getan, denn während Jiu-Jitsu früher nur den aristokratischen Klassen gelehrt wurde, wird es jetzt allen Menschen in Dai Nippon gelehrt, die es erlernen wollen. Der Wert des Jiu-Jitsu wird durch die Tatsache bewiesen, dass die Japaner, obwohl sie eine kleine Rasse sind, die größte Ausdauer aller Völker der Erde besitzen.