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Il mio quaderno della lentezza
€ 10,00
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Didattica Attiva |
| EAN | 9788898538720 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2017 |
| CATEGORIA |
Saggi per ragazzi |
| LINGUA | ita |
Descrizione
"Il mio Quaderno della lentezza" e un diario che contiene esercizi di meditazione e di yoga, spazi dedicati alla scrittura creativa e al disegno e pagine motivazionali, (con "Il quaderno della lentezza si potranno apprendere tecniche e avere spunti per rilassarsi e andare più lenti, gestire le proprie emozioni, imparare a capire un po' di più gli altri e se stessi. È un piccolo manuale per ritrovare la felicità ogni giorno.