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MuoverSi io.donnA. Il movimento come medicina
€ 12,00
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Diana edizioni |
| EAN | 9788896221778 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2022 |
| CATEGORIA |
Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
MuoverSi io.donnA è un breve vademecum di semplici esercizi per tutte le donne. Il volume illustra dei metodi pratici per prendersi cura del corpo e ritrovare il proprio benessere. Schede di esercizi da eseguire in autonomia e consapevolezza, disegni, informazioni e consigli aiuteranno le lettrici a ristabilire l'equilibrio psicofisico valorizzando la bellezza della natura femminile.