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Pilates. Le regole del benessere
€ 12,50
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Elika |
| EAN | 9788895197630 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2012 |
| CATEGORIA |
Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Sport, fitness e benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Il pilates è un allenamento unico. Corpo snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati: sono solo alcuni degli effetti di questa disciplina, che insegna al copro come tornare padrone del proprio benessere. Praticato con attenzione e costanza dona armonia, equilibrio ed elasticità.