Uomini che fanno la lavatrice. Decidi di essere felice!

Pensi che essere felice sia difficile? Hai ragione, ma puoi imparare uno stile di vita e di pensiero più "furbo" e un modo migliore di comunicare. Questo libro prende la lavatrice come paradigma e metafora: il suo funzionamento è spunto per illustrare il funzionamento della nostra mente e per suggerirci come raggiungere la felicità e consolidarla. Ricco di tecniche per raggiungere uno stato di benessere, prende in esame l'autostima, il dialogo interno e la qualità delle relazioni per farti crescere interiormente e divenire davvero forte e felice.