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EBOOK - epub
Star bene insieme agli altri con la mindfulness
Protezione:
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€ 14,99
Dettagli
| FORMATO | epub |
| EDITORE | Franco Angeli Edizioni |
| EAN | 9788891776648 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2018 |
| CATEGORIA |
Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Dispositivi supportati
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Descrizione
Se le ansie, le emozioni e i pensieri vi isolano e limitano i vostri legami significativi, con questo manuale li potrete affrontare, passo dopo passo, con l’aiuto delle tecniche cognitivo-comportamentali e della rivoluzionaria scienza della consapevolezza, la mindfulness.