La coppia strategica

La coppia strategica è una guida pratica di self-help, scritta da psicologi, rivolta alle coppie che trovandosi in un momento di crisi, sono alla ricerca, oltre che delle cause, anche di suggerimenti concreti per iniziare ad affrontare il problema e recuperare la complicità.La vita di coppia può essere infatti intesa come un percorrere insieme su due binari paralleli, nella stessa direzione, dove ogni tanto ci si incontra, per poi separarsi nuovamente. Un labile equilibrio, tra autonomia e intimità, al quale bisogna imparare a puntare per mantenere in vita il rapporto. Dopo un’analisi delle condizioni di base per la creazione di una coppia e di alcuni possibili “copioni” disfunzionali, vengono passate in rassegna le motivazioni che spesso generano una crisi all’interno di una relazione a due, concludendo con un protocollo di autoaiuto, che si rifà al modello di Terapia Breve Strategica e Sistemica, per le coppie che desiderano provare a riprendere in mano la propria relazione.