Un anno per salvarti la vita. Il tuo viaggio verso l'autenticità

Il viaggio verso l'autenticità ti salva la vita. Questo libro è un viaggio verso la felicità, verso la parte più autentica di te. Parla di come siamo fatti: emozioni, pensieri, dialogo interiore, relazioni, auto-sabotaggi e tutte le molteplici dinamiche che mettiamo quotidianamente in atto. Parla dei meccanismi che regolano la nostra vita facendoci funzionare bene oppure male, di tutto quello che facciamo per essere infelici e di quanto possiamo fare per andarci a prendere la nostra felicità. Questo libro parla soprattutto "a"! A te che hai realizzato ciò che desideravi eppure ora dubiti delle tue scelte e hai la sensazione che ti sia sfuggito qualcosa. A te che non ti riconosci più in quello che vivi e senti che no, così non riesci proprio più a stare bene. A te che vuoi sentirti di nuovo capace di realizzare qualcosa che ti faccia battere il cuore. A te che vuoi salvarti la vita, adesso, senza più rimandare l'appuntamento con la felicità.