Vivere bene qui e ora. La forza dell'attimo presente

Da qualche decina d'anni la nostra concezione della vita sta evolvendo in maniera sottile. Poco a poco ne scaturisce un profilo umano in via di progressiva liberazione e siamo tutti invitati ad abbandonare il ruolo di creature più o meno manipolate alla stregua di burattini, per abbracciare quello di creatori della nostra vita. Due noti psicoterapeuti ci offrirono in questo libro una metodologia di trasformazione personale, proponendo un percorso in sette tappe che pone l'accento sui diversi aspetti dell'essere.