Pronto soccorso emotivo

Rifiuto, abbandono, tradimento, umiliazione e ingiustizia sono le cinque principali ferite. In questo libro Ana Sandrea riprende e amplia l’analisi su queste ferite “originarie” e indica dei percorsi concreti per guarirle definitivamente. Provi regolarmente emozioni negative come rabbia, frustrazione, tristezza, malessere ecc. senza sapere davvero perché o vivi continuamente dei problemi relazionali in cui predomina l’insicurezza o la mancanza di fiducia? Queste situazioni e tante altre sono il risultato delle nostre ferite emotive: sofferenze lasciate da esperienze difficili, dolorose ma a volte banali, vissute nei nostri primissimi anni. Possono limitare la nostra gioia di vivere e, soprattutto, alterare la nostra percezione della realtà, le nostre relazioni e anche la nostra libertà. E se fosse possibile porre fine a questa sofferenza? E se, per di più, fosse più facile di quanto pensassimo? Grazie a numerose testimonianze, consigli ed esercizi pratici, Pronto Soccorso emotivo ti permetterà non solo di riconoscere le ferite che ti impediscono di andare avanti e di comprenderne le conseguenze per la tua vita presente. Ma soprattutto ti aiuterà a risanarle, permettendoti di rivelarne gli aspetti luminosi e positivi. Potrai così ricollegarti al tuo vero essere e capire che, sebben le sofferenze abbiano sempre un significato, è giunto il momento di superarle, per lasciare finalmente il posto alla vera felicità.