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Sette mosse per liberarsi dall'ansia
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Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Raffaello Cortina Editore |
| TRADUTTORI | C. Marchetti |
| EAN | 9788860301109 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2007 |
| CATEGORIA |
Psicologia Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Conchiglie |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell'autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.