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Kettlebell. Attività tecnico pratica
€ 12,00
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Edizioni Univ. Romane |
| EAN | 9788860224095 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2021 |
| CATEGORIA |
Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
L'uso del Kettlebell, ad oggi, rappresenta il cambiamento rispetto all'uso delle macchine isotoniche, a favore di allenamenti efficaci e specifici per lavorare al meglio e per ridurre gli infortuni. La funzione o lo scopo di questo attrezzo è quello di conservare e migliorare la salute degli atleti e dei performer attraverso movimenti specifici per sviluppare le abilità di base e specifiche.