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Metti a dieta la tua mente. Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello
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Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Gribaudo |
| TRADUTTORI | N. Jacchia |
| EAN | 9788858024034 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2019 |
| CATEGORIA |
Famiglia e relazioni Medicina Psicologia Opere generali e dizionari Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Lo psicoterapeuta Philippe Tahon ha ideato un semplice programma che chiunque sarà in grado di seguire, arrivando così a perdere definitivamente i chili di troppo. Questo libro non è una dieta in senso stretto, ma una guida che ti aiuterà a nutrirti in modo più consapevole, intuitivo e sereno, liberandoti per sempre dalla trappola delle diete punitive e inefficaci.