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Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)
€ 14,00
Dettagli
| FORMATO | Libro |
| EDITORE | Red Edizioni |
| EAN | 9788857306629 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2015 |
| CATEGORIA |
Famiglia e relazioni Psicologia |
| COLLANA / SERIE | Economici di qualità |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.