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EBOOK - epub
Dimagrire imparando dai propri errori. Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita
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€ 13,99
Dettagli
| FORMATO | epub |
| EDITORE | Franco Angeli Edizioni |
| EAN | 9788856869101 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2013 |
| CATEGORIA |
Diete e Alimentazione Psicologia Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Dispositivi supportati
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Descrizione
Molte persone si colpevolizzano perché ricorrono al cibo per gestire le proprie emozioni, senza rendersi conto che è invece necessario farsi aiutare. Qui troverete come cambiare il vostro stile di vita. Tecniche e suggerimenti concreti basati sui principi della terapia cognitivo-comportamentale per il trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità.