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Re-wild. 50 percorsi di riconnessione con la natura
€ 16,90
Dettagli
| FORMATO | Rilegato |
| EDITORE | White Star |
| ILLUSTRATORI | v. taroni |
| EAN | 9788854050433 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2022 |
| CATEGORIA |
Medicina alternativa Corpo, mente e spirito Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Vivida |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Riconnettersi con la natura per ritrovare equilibrio e benessere fisico e psicologico: questo libro propone 50 percorsi accessibili a tutti per riconciliarsi con la parte più "selvaggia" e naturale di se stessi. Dalle pratiche più semplici e comuni alle più complesse e insolite - passeggiare sotto la pioggia, raccogliere ghiande e foglie, contemplare il sorgere del sole, ma anche tuffarsi nei freddi torrenti o abbracciare gli alberi -, tanti modi per riscoprire le proprie radici, in senso letterale e metaforico, e liberarsi dall'ansia e dallo stress della quotidianità.