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101 esercizi per persone che pensano troppo
€ 17,90
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Sonzogno |
| EAN | 9788845426773 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2024 |
| CATEGORIA |
Arte Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Varia |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Pensi troppo? Ti arrovelli? La tua mente non si ferma un istante? Questo è il libro per te: tantissime attività, test, giochi e spunti di riflessione studiati appositamente per rimuginatori seriali. Tra una vignetta (per prenderla con ironia) e una misurazione sull'ansiometro, troverai anche esercizi e consigli utili per uscire dal loop (almeno per un po').