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EBOOK - pdf
Cervicale stop!
Protezione:
Social DRM
€ 9,99
Dettagli
| FORMATO | |
| EDITORE | Demetra |
| EAN | 9788844058760 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2020 |
| CATEGORIA |
Medicina Opere generali e dizionari Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Dispositivi supportati
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Descrizione
NON DISPONIBILE PER KINDLE E-INK, PAPERWHITE, OASIS.
Un libro indispensabile per prendersi cura della propria cervicale
Cervicale STOP! è il metodo originale messo a punto e collaudato da Marcello Chiapponi che, a partire dall’analisi dei sintomi attraverso facili test di autovalutazione, prevede una serie di esercizi mirati, diversificati e personalizzati a seconda delle abitudini posturali e dello stile di vita di ciascuno. A loro completamento, ma non meno importanti, l’autore fornisce una serie di consigli alimentari per migliorare il metabolismo e infine suggerisce alcuni spunti di riflessione mirati alla conquista di uno stato emotivo il più sereno possibile. Perché per risolvere il disturbo cervicale serve una visione a 360 gradi, che riconosca accanto alle cause strettamente scheletriche o posturali l’influenza anche di altri fattori, come metabolismo, alimentazione e stress.
Un libro indispensabile per prendersi cura della propria cervicale
Cervicale STOP! è il metodo originale messo a punto e collaudato da Marcello Chiapponi che, a partire dall’analisi dei sintomi attraverso facili test di autovalutazione, prevede una serie di esercizi mirati, diversificati e personalizzati a seconda delle abitudini posturali e dello stile di vita di ciascuno. A loro completamento, ma non meno importanti, l’autore fornisce una serie di consigli alimentari per migliorare il metabolismo e infine suggerisce alcuni spunti di riflessione mirati alla conquista di uno stato emotivo il più sereno possibile. Perché per risolvere il disturbo cervicale serve una visione a 360 gradi, che riconosca accanto alle cause strettamente scheletriche o posturali l’influenza anche di altri fattori, come metabolismo, alimentazione e stress.