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EBOOK - pdf
Nordic Walking
Protezione:
Adobe DRM
€ 4,99
Dettagli
| FORMATO | |
| EDITORE | Demetra |
| EAN | 9788844053017 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2018 |
| CATEGORIA |
Opere generali e dizionari Self-help, salute e benessere Sport |
| LINGUA | ita |
Dispositivi supportati
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Descrizione
Questo manuale svela tutti i segreti del nordic walking: dalle nozioni di base agli esercizi da svolgere da soli e in gruppo. Uno sport sempre più diffuso e dai numerosi benefici per la salute. È adatto a tutti, si può praticare in ogni stagione ed è un modo facile e divertente per stare in forma e adottare uno stile di vita sano e attivo. In mezzo alla natura, ma anche in città.