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Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi
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Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Demetra |
| EAN | 9788844039868 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2012 |
| CATEGORIA |
Corpo, mente e spirito |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.