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MammaFit. In forma dopo il parto
€ 8,50
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Demetra |
| EAN | 9788844039790 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2011 |
| CATEGORIA |
Famiglia e relazioni Self-help, salute e benessere Sport |
| LINGUA | ita |
Descrizione
È un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio figlio; anzi, passeggino e bambino sono indispensabili! Oltre a essere un programma di tonificazione muscolare per tutto il corpo, propone numerosi esercizi mirati al recupero della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, ed è anche un'occasione "sociale" per le mamme per confrontarsi tra di loro e sentirsi parte di una comunità.