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EBOOK - pdf
Procedure e strumenti di autoterapia umoristica
Protezione:
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€ 21,99
Dettagli
| FORMATO | |
| EDITORE | Franco Angeli Edizioni |
| EAN | 9788835142287 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2022 |
| CATEGORIA |
Psicologia Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Dispositivi supportati
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Descrizione
L'umorismo è un antidoto perfetto contro il "mal di vita": permette un ribaltamento di prospettiva. Imparare a fronteggiare le avversità con più leggerezza consente di apprezzare di più tutto ciò che di buono e bello spesso non riusciamo a percepire e osservare. Questo è un manuale di autoaiuto. Ma non solo: è uno strumento utilissimo per gli homework durante una psicoterapia tradizionale e anche per svolgere il lavoro terapeutico in setting individuali e di gruppo.