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Stretching. 20mo anniversario
€ 19,50
Dettagli
| FORMATO | Libro |
| EDITORE | Edizioni Mediterranee |
| TRADUTTORI | M. C. Scotto di Santillo |
| ILLUSTRATORI | J. Anderson |
| EAN | 9788827214169 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2001 |
| CATEGORIA |
Sport |
| COLLANA / SERIE | Sport vari |
| LINGUA | ita |
Descrizione
In questo volume 14 nuovi esercizi per le attività sportive: aerobica, badminton, bowling, equitazione, pattinaggio in linea, kayak, motocross, mountain bike, arrampicata, rodeo, snowboard, ping-pong, triathlon, windsurf. 11 nuove serie di esercizi per le attività quotidiane: mani, braccia e spalle; collo, spalle e braccia; gambe, inguine e anche; tensione della regione lombare; esercizi per chi sta seduto a lungo; esercizi per chi lavora al computer o alla scrivania; esercizi per chi fa lavori pesanti o manuali; esercizi per bambini; esercizi per il giardinaggio; esercizi per chi viaggia in aereo; esercizi per chi viaggia in auto.