Autostima. Tutto ciò che non cresce muore!

Questo libro risponde all'esigenza di quanti vogliano migliorare se stessi, la propria autostima ed avere una vera crescita personale. Come gestire le proprie emozioni al fine di sviluppare una sana e duratura autostima? Quali atteggiamenti adottare per accrescere una visione positiva che porta davvero a volersi bene? Un libro ricco di esempi e di facile lettura, che fornisce strategie utili per imparare ad apprezzarsi di più e a sfruttare al meglio le proprie risorse individuali per scegliere finalmente la vita che si vuole davvero.