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Dormire bene for dummies
€ 19,90
Dettagli
| FORMATO | Libro |
| EDITORE | Hoepli |
| TRADUTTORI | C. Grimaldi |
| EAN | 9788820379087 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2017 |
| CATEGORIA |
Psicologia Corpo, mente e spirito Opere generali e dizionari |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Che cos'è il sonno? Perché cambia a seconda dell'età? Quali comportamenti bisogna adottare per dormire bene? E che cosa si può fare se si hanno orari di lavoro particolari, oppure quando si viaggia? Per rispondere a queste domande ti basta aprire Dormire bene For Dummies. Scritto da un'équipe di ricercatori specializzati nello studio del sonno, questo libro contiene consigli e suggerimenti che ti permetteranno finalmente di dormire tra due guanciali!