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Cose da fare quando non si riesce a dormire. La guida pratica per sfruttare le notti insonni, senza disturbare chi ti sta accanto
€ 2,90
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Giunti Editore |
| EAN | 9788809928824 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2024 |
| CATEGORIA |
Medicina Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Varia. Punture |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Una guida che non pretende di insegnarti i meccanismi e le strategie per vincere l'insonnia. Lo scopo di queste pagine è esattamente l'opposto: dato che non riesci a dormire, sfrutta al meglio queste ore di silenzio, tranquillità e senza nessuno che telefona, senza email da scrivere, quando gli altri non ti cercano e hai del tempo tutto per te.