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Lo stress
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Dettagli
| FORMATO | Libro |
| EDITORE | SEI |
| TRADUTTORI | M. Vecchietti |
| EAN | 9788805056309 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 1996 |
| CATEGORIA |
Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Manualistica |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Lo stress è un disagio psicologico, che può esprimersi anche con effetti fisici, che si instaura nel sistema di rapporti tra individuo e mondo e complica la vita un po' a tutti. Il libro, legato alla vita quotidiana di ognuno di noi, insegna strategie e tattiche per gestire lo stress, per difendersi e anche per sfruttarlo in senso positivo. Dallo stress come patologia allo stress come opportunità.