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Conosci le tue paure e vincile
€ 14,00
Dettagli
FORMATO | Brossura |
EDITORE | Mondadori |
TRADUTTORI | a. maggio cooper |
EAN | 9788804802563 |
ANNO PUBBLICAZIONE | 2025 |
CATEGORIA |
Psicologia Opere generali e dizionari |
COLLANA / SERIE | Oscar bestsellers life |
LINGUA | ita |
Descrizione
La paura, di qualunque genere essa sia, è una delle componenti essenziali nella nostra vita; per superarla dobbiamo prima di tutto imparare a conviverci, riconoscerla come parte di noi, ma non diventarne schiavi. Possiamo anzi farne una nostra alleata, sfruttando a nostro vantaggio quella forte carica emozionale che essa ci trasmette: la paura ci sfida, ci stimola a reagire. In questo libro, la psicologa Susan Jeffers presenta diversi suggerimenti su come affrontare la paura, anche quella delle piccole cose quotidiane. Tutto si riconduce a un aumento dell'autostima e della fiducia in se stessi; ne deriverà un grande desiderio d'azione, di lotta, di porsi attivamente nei confronti delle cose: condizioni imprescindibili per un'equilibrata crescita interiore.