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Vincere l'ansia. Un percorso in 8 lezioni
€ 11,00
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Mondadori |
| EAN | 9788804766414 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2023 |
| CATEGORIA |
Psicologia Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Oscar bestsellers |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Questo libro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia è un richiamo della nostra interiorità soffocata dall'Io, dai pensieri, dalle convenzioni esterne, dalle nostre identificazioni. Quando la sentiamo arrivare, anziché scacciarla, accogliamola, ascoltiamo quello che ha da dirci. Vuole ricordarci a cosa siamo destinati, condurci verso il nostro vero tesoro. Dopo aver svolto il suo compito, svanirà.