Francesco Aquilar

Come rimediare agli errori del passato? Come imparare a perdonarsi? Come riuscire a prendere decisioni e fare scelte con serenità? Questo libro non offre illusorie bacchette magiche, ma attraverso la psicoterapia cognitiva vi aiuta a riscoprirvi. Concretamente, senza fronzoli, per rice ...

Un testo utilissimo non solo per gli psicoterapeuti e i loro pazienti, ma anche per chiunque voglia avvicinarsi alle proprie emozioni. Una introduzione applicativa alla psicoterapia cognitiva, al fine di cimentarsi piacevolmente con la conoscenza di sé e degli altri. Il testo presenta ...

- Perché soffro tanto per amore? - Come posso trovare il partner giusto? E che significa "giusto"? - A che serve la gelosia? - Perché fare l'amore non mi piace più come prima? - Che cos'è la teoria dell'attaccamento, e che c'entra con l'amore? Queste sono solo alcune delle 100 domande ...